2016年10月03日

体調崩していませんか?

暑さ寒さも彼岸まで
とはよく言ったもので、お彼岸を過ぎてすっかり秋らしくなってきました。
ですがまだまだ暑い日もあり、気温差が激しいこの時期は体調を崩しやすい時でもあります。

風邪など引かないに超した事はないのですが、もしも引いてしまったら…

引きはじめ、悪寒や頭から肩にかけてのこわばりがあるようなら葛根湯、
上記に加えて咳、節々の痛みがあるようなら麻黄湯
がいいそうです。
漢方は引きはじめに効力を発揮しますので、先ずは漢方薬を試してみて、それでもよくならないようなら風邪薬に移行してみて下さい。

因みに、漢方薬と風邪薬はどうやって使い分ければいいのか、ご存知ですか。
基本的に漢方薬は身体の抵抗力を高めて体温を上げるものです。
逆に風邪薬は熱を下げるものです。
要するに、一緒に飲むと反発し合うのです。
漢方薬と風邪薬を一緒に飲むのはNG、症状に合わせて飲み分けて下さいね。 

ついでに、風邪薬(総合感冒薬)と解熱剤や鎮痛剤を一緒に飲むのもNGですよ。
総合感冒薬には解熱剤の成分も含まれていますので、一緒に飲むと成分が重複してしまい、人によっては副作用が出たりしてしまうのです。

長引くようならお医者さんに行って下さいね。
またもや台風が近付いてきています。皆様どうぞくれぐれもご自愛下さいませ。 

iumemory at 18:57|PermalinkComments(0)

2016年09月11日

※夏終了のお知らせ



皆さんこんにちは。

夏が終わってしまいましたね。。。
今年の夏はどうでしたか?
私はそれなりに夏らしいことはできました!!!


特別に一枚だけお見せしますね(*^^*)
IMG_4482

花火!!!!!!!!!!
in横浜
ほかにもいっぱいお見せしたいのですが残念、お時間がやってきました。。。(笑)

秋に向けて準備はできていますか??
季節の変わり目で体調悪くする方、少なくないと思います。
台風も今年は多いですね。。
お体には十分気をつけてくださいね!

今度はどんなことを投稿しようかな。。。
ネタ作っておきまーす(*^^*)
リクエストもお待ちしてますね!!(笑)

それでは(^^)/~~~



iumemory at 16:19|PermalinkComments(0)

2016年07月23日

ポケモン旋風到来!!!

世間一般は夏休み!!
皆さんは、どのように過ごされるのでしょうか?

暑いから家でダラダラ過ごす・・・
なんて方も多いのではないでしょうか?

そんな中、今話題のスマートフォン用ゲーム、ポケモンGOが日本でも配信開始されました。

どんなものなのかを実際にプレイしてみると、意外と面白いです!
IMG_0058

自宅にも現れるので笑ってしまいました。
皆さんのお宅にもやってくるかも???

IMG_0059

外に出て遊ぶゲームなので、健康には良さそうですが歩きスマホは大変危険なので
十分に注意して遊んで下さいね!
お子さんやお孫さんが遊ぶ際に一緒に歩くと自身の健康に良いだけでは無く、
家族の会話も増えるので、コミュニケーションツールとしての利用も大いに見込めるので
オススメです!

出産を控えた自身の嫁さんにも運動不足にならないように歩き回って遊ぶ事を勧めてます
(笑)
もちろん事故などには注意するように伝えてますよ~!

今度の休みは散歩しながらポケモン捕まえにいくぞー!(笑)




iumemory at 11:35|PermalinkComments(0)